Нередко при покупке того или иного препарата или продукта или любого предмета мы игнорируем инструкцию, руководствуясь то ли рекламой, то ли вычитанной информацией в интернете или же советом хорошего знакомого. В случае, со спортивным питанием, такая халатность может привести к непредсказуемым результатам. В данном случае, попробуем разобраться, что означают латинские буквы L и D на упаковках с карнитином.

По биохимиков, карнитин в природе существует в виде двух стереоизомеров. Иными словами в виде двух абсолютно идентичных по химической и структурной формуле веществ, но с разным строением молекул аминокислот. Именно эти молекулы аминокислот и именуют латинскими L и D.

Как утверждают ученые, L-карнитин совершенно «органичный», так как содержится в клетках как животных, так и человека. Более того, только L-карнитин наделен биологической активностью.

Полная противоположность – D-карнитин. Мало того, что это синтетический продукт, лишенный биологической активности, так он еще и препятствует нормальному усвоению L-карнитина. Стало быть позитива для его употребления, по мнению специалистов, нет.

В итоге, несложно прийти к выводу, что на упаковке с биодобавкой или жиросжигателем должно быть написано, что в его составе присутствует именно L-карнитин. Нередко в составе пищевой добавки есть и L-, и D-карнитин, в таком случае на упаковке в составе добавки указывают просто «карнитин».

Прочитав этот маленький совет о креатине, трудно сделать какой либо вывод, поэтому, настоятельно Вам рекомендуем, узнайте больше о L-карнитине, D-карнитине в тренажерном зале, у вашего тренера, в магазине спортивного питания, прежде чем купить, узнайте больше об этом продукте, нужен ни он Вам, и какую пользу он принесёт для Вас.

Удачного и правильного Вам выборы Вам в спортивном питании!

Также, Вам будет интересно узнать, Джей Катлер Киев, зачем пищевые добавки и витамины, зачем Вам глютамин и  протеины, жиросжигатели  гейнеры и  аминокислоты, пояс для похудения спортсменам. Как бороться с анемией и как работает креатин, какую он даёт пользу культуристу. Интересно узнать про питание бодибилдера, и как правильно и быстро набрать вес?  Зачем аэробика,  йога для похудения, и правильные тренировки  бодибилдинга.

Контактные телефоны:

8 (098) 67-222-22
8 (044) 258-45-47

E-mail:
info@sport-industry.com.ua